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STRETCH & PLANTS Dienstag 20. Juni 2023 18:00-19:30 Uhr

CHF 35.00

An diesem Abend widmen wir uns dem Nervensystem und der Kunst Entspannung zu finden. Wie können wir uns aus gestressten Situationen ausklinken und was können wir unserem Körper Gutes tun, wenn wir uns gerade in herausfordernden Zeiten befinden.  Dieser Event ist eine Mischung aus Körperarbeit und dem Eintauchen in die...

STRETCH & PLANTS  Dienstag 20. Juni 2023 18:00-19:30 Uhr

STRETCH & PLANTS Dienstag 20. Juni 2023 18:00-19:30 Uhr

CHF 35.00

An diesem Abend widmen wir uns dem Nervensystem und der Kunst Entspannung zu finden. Wie können wir uns aus gestressten Situationen ausklinken und was können wir unserem Körper Gutes tun, wenn wir uns gerade in herausfordernden Zeiten befinden. 


Dieser Event ist eine Mischung aus Körperarbeit und dem Eintauchen in die Welt der Heilpflanzen. Du lernst während der Outdoor Yoga Session spezielle Techniken zur Entspannung des Nervensystems kennen und erfährst im Anschluss wie du mit Hilfe von bestimmten Pflanzen leichter zur Ruhe kommen kannst.

YOGA: 1h Yoga mit Vera 

PLANTS: 30min Inputs aus der Welt der Heilpflanzen von Anna & Désirée